Опять в первый класс :)

четверг, 19 июня 2014

12:49

все записи пользователя в сообществе lapulia

Для того, чтобы жить и радоваться жизни, нужно всего две вещи: жить и радоваться жизни

Посмотрели историю своих похудений - с 2011 года постоянные попытки добиться какого-то результата...

В этот раз не отступлю. Собственно, "не отступаю" уже 1,5 месяца.

Начала все с нуля, когда стрелка весов показала 83. Это мой максимум за все время (не считая беременности ;-)

) И тут я сказала себе СТОП!

Вооружилась программкой подсчета калорий в телефоне. И начала считать...

Изначально цель была подсчеток калорий выйти на новый рацион и привыкнуть к новым порциям, а потом переключиться на "-60". Но с "-60" так и не сложилось. Зато сложилось с подсчетом.

3 месяца стояка на одном месте. Было желание забросить все и нажраться до отвала. Но выдержала (наелась только шашлыков ;-)

, отшлифовав их красным вином)

Может организм привык к новым условиям, может шашлыки толчок дали, словом, дело сдвинулось с мертвой точки. И сейчас, по истечении 1,5 месяцев с решительного начала, стрелка моих весов танцует возле отметки 79 (а сегодня даже сдвинулась влево) :vo:

Положительных эмоций хватает на продолжение, так что только вперед!!!

Решила поднять таблицу со своими параметрами и внести туда новые. История, так пускай уже полная ;-)