Для того, чтобы жить и радоваться жизни, нужно всего две вещи: жить и радоваться жизни
Совсем небольшой отвес, хотя в условиях недели - нормальный. В пятницу было уже 74,7, но на выходных не считала, и как следствие немного перебирала с углеводами. Но и 700 гр меня устраивает для старта.
Идем дальше.

Дата
Вес
ОГ
ОподГ
ОТ
ОЖ
ОБ
О1бедра
 19.11.2016:
69,3 кг
98 см
80 см
78 см
93 см
104 см
60 см
 20.11.2017:
75,7 кг (+6,4)
99 см (+1)
85 см (+5)
86 см (+8)
97 см (+4)
107 см (+3)
63 см (+3)
 27.11.2017:
75 кг (-0,7)
99 см (0)
85 см (0)
85 см (-1)
95 см (-2)
106,5 см (-0,5)
63 см (0)